Pression levée, objectif atteint. Il est temps de poursuivre un peu plus.
Andre De Grasse a connu sa meilleure saison globale depuis quelques années grâce à la priorité accordée à sa santé, tant physique que mentale. Prévu pour avoir 32 ans en novembre, le septuple médaillé olympique aborde dimanche la demi-finale du 200 mètres des championnats du monde d’athlétisme ultime sur un sommet qu’il n’a pas connu depuis la fin de la saison 2023.
«Je ne me suis pas vraiment mis de pression mentalement ou physiquement», a déclaré le natif de Markham, en Ontario. « Je suis toujours concentré et concentré, mais je me suis simplement aventuré, j’ai fait différentes choses et j’ai essayé différentes choses.
« J’ai l’impression que j’avais besoin d’une petite pause mentale. Je voulais retrouver la santé. Je pense que c’était mon objectif pour cette année, simplement rester en bonne santé et essayer d’être en bonne santé, car je sais que l’année suivante, 2027, et bien sûr 2028, les Jeux olympiques, sont une très, grande année. «
De Grasse a tranquillement grimpé de la 23e place au classement mondial du 200 mètres à la fin de la saison en 2025, à la neuvième. Il détient le septième temps le plus rapide au monde cette saison avec 19,84 secondes – son plus rapide depuis un 19,76 en septembre 2023.
« Je suis un gars compétitif et je vais y aller et tout donner », a-t-il déclaré. « Je me sentais plutôt bien cette année. Je ne peux pas me plaindre. . . Je dirais que ça a vraiment été une bonne année. Je veux dire, ça a été une super année. Quoi qu’il arrive (dimanche)… ça va être bien, je ne peux pas me plaindre.
« Il suffit de maintenir et j’espère que l’année prochaine, nous reviendrons dans le mix et que nous serons de retour en finale et nous concourrons pour les médailles. »
Ses projets consistaient notamment à essayer différentes pointes – étant désormais un agent libre sur le marché de la chaussure – et même à demander à Oakley de lui confectionner des uniformes pour quelques événements.
Un autre projet est « On Track with Andre De Grasse », une émission pour enfants dont la première sur CBC Gem est prévue le 26 septembre. L’idée de cette émission est qu’il voyage dans le temps pour conseiller son enfant de 10 ans. Cela s’ajoute au biopic sur lequel il a commencé à travailler en 2025.
« Je suis juste excité de faire partie de quelque chose comme ça. C’est une énorme avenue différente, un exutoire, pour moi d’être quelque chose de différent », a déclaré De Grasse. « Je veux juste encourager et continuer. Peut-être que cela pourrait être mon avenir, essayer de devenir acteur. »
Pour l’instant, même s’il participera au 200 m, ses yeux sont toujours tournés vers le 100 m. Neuf des 13 courses individuelles auxquelles il a participé cette saison étaient au 100 m, dans le but de retrouver sa vitesse.
Mais il a aussi des objectifs en tête pour un avenir proche.
« J’essaie juste de retrouver ma vitesse, de retrouver ce rythme, car définitivement, quand il s’agira des championnats du monde (2027) et des Jeux olympiques de Los Angeles, je veux me battre (sur) ce 100 mètres », a-t-il déclaré. « … Mon objectif est encore de battre le record canadien de 9,84 (secondes) détenu par Donovan (Bailey) et Bruny (Surin).
« C’est quelque chose que je veux essayer d’accomplir avant la fin de ma carrière. Donc, si je cours plus vite au 200 mètres, c’est génial, mais mes objectifs et mon objectif principal pour les deux prochaines années sont d’aller plus vite, juste d’être plus rapide sur 100 mètres. Je veux pouvoir concourir à nouveau. »
