La plupart des Canadiens ont reculé leur horloge d’une heure dimanche – « retombant » à l’heure standard jusqu’à ce que l’heure d’été, également connue sous le nom d’heure d’été, revienne en mars.
Une nouvelle recherche de l’Université de l’Oregon révèle que la pratique annuelle consistant à « avancer » vers l’heure du jour affecte la productivité plus qu’on ne le pensait auparavant.
Glen Waddell est économiste du travail à l’Université de l’Oregon et co-auteur de la nouvelle recherche dans le Journal of Economic Behaviour and Organization. Il affirme que plutôt que d’affecter la productivité pendant un jour ou deux, l’ajustement à l’heure d’été peut affecter les travailleurs pendant jusqu’à deux semaines.
Wadell et son collègue Andrew Dickinson ont examiné l’activité professionnelle quotidienne de plus de 174 000 personnes qui ont utilisé la plate-forme cloud GitHub pendant la transition vers l’heure d’été de 2013 à 2019.
«Lorsque nous examinons la journée, heure par heure, nous sommes en mesure de constater que les travailleurs démarrent de manière difficile tôt le matin et tentent de rattraper leur perte de productivité tout au long de l’après-midi. cela se produit depuis plus de deux semaines», a déclaré Waddell.
Les enregistrements GitHub accessibles au public ont permis aux chercheurs d’examiner l’activité des travailleurs à la seconde près. Ils ont déclaré que GitHub ne représente pas tous les travailleurs, mais que la recherche donne un aperçu de l’effet du changement d’heure sur la productivité.
Les chercheurs ont trouvé des résultats différents lorsqu’ils ont étudié le retour à l’heure standard à l’automne.
«Nous constatons en fait une amélioration de la productivité aux petites heures du matin, entre 8 heures et 10 heures, le sommeil supplémentaire en étant probablement la raison», a déclaré Waddell.
Ce ne sont pas tous les Canadiens qui changent d’heure en novembre et en mars. La Saskatchewan et le Yukon restent tous deux à l’heure standard tout au long de l’année. Les législateurs américains envisagent d’abandonner le changement d’heure annuel. En 2021, le Sénat américain a adopté le Sunshine Protection Act pour mettre fin au retour à l’heure standard de novembre à mars.
On estime que 1,6 milliard de personnes dans 75 pays passent à l’heure d’été chaque printemps et reviennent à l’heure standard à l’automne.
L’heure d’été a été introduite en 1916 comme moyen d’économiser l’énergie et a été rapidement adoptée par de nombreux pays occidentaux. Le document de recherche indique que l’opinion consensuelle estime que les économies sont minimes, de l’ordre de plus ou moins un pour cent.
«Les résultats de nos recherches pourraient être interprétés comme une raison supplémentaire de laisser derrière nous cette expérience de commutation d’horloge», a déclaré Waddell. «Si nous étions hésitants avant, peut-être que ce n’est qu’un autre coup de pouce vers l’élimination de cette pratique.»
