La plupart d’entre nous ont ressenti la liberté et le plaisir que procure le fait de se déshabiller en maillot de bain par une journée ensoleillée et de patauger dans une mer fraîche, l’horizon scintillant au loin.
Mais pourquoi ne pas se débarrasser de ces derniers morceaux de tissu et se mettre à nu ? Le costume d’anniversaire est, après tout, le plus vieux costume du monde et celui qui ne se démode jamais.
Le mouvement naturiste est apparu en Europe à la fin du XIXe siècle et est aujourd’hui populaire dans le monde entier. Dans le monde, il existe des centaines de plages où le port de vêtements est obligatoire, où il est parfaitement légal d’abandonner son short et ses inhibitions, et leur nombre ne cesse de croître.
Les amateurs de naturisme peuvent désormais faire des croisières nues dans les Caraïbes ou planifier un mariage nu sur une île italienne.
Si vous êtes novice en matière de nudité mais que vous souhaitez en savoir plus, nous vous proposons quelques conseils sur l’étiquette à respecter sur la plage et dans les centres de villégiature, rédigés par des experts du naturisme qui ont des décennies d’expérience en matière de nudité. Voici ce qu’ils font et ne font pas et ce que vous devez savoir avant d’y aller.
1. Faites vos recherches
« Le naturisme signifie différentes choses selon les gens et le terme est parfois utilisé à mauvais escient », explique Stéphane Deschênes, président de la Fédération Naturiste Internationale (INF-FNI), la seule organisation mondiale de naturisme. « Vous devez donc comprendre ce que vous recherchez. »
Il n’existe pas d’idéologie naturiste unique, mais le mode de vie repose généralement sur la nudité sociale non sexuelle dans un environnement familial.
« Heureusement, le naturisme a toujours été très bien organisé », affirme Mme Deschênes. L’INF-FNI a pour objectif d’aider les gens à trouver cohérence et fiabilité dans le choix des centres naturistes, et ce, depuis plus de 70 ans.
2. Sautez le pas
Vous êtes donc arrivé à la plage ou à la station balnéaire de votre choix et vous avez l’impression que tout le monde vous regarde. Ce n’est pas le cas.
« Personne ne sait que c’est la première fois », explique Ronna Krozy, une professeure retraitée octogénaire qui pratique le naturisme depuis plus de 30 ans. En 2023, elle a montré à CNN les ficelles du métier à la Solair Recreation League, un centre de villégiature et de camping naturiste familial à Woodstock, dans le Connecticut.
«En fait, il serait peut-être plus facile d’aller dans un endroit avec des tonnes de gens et de continuer, ou mieux encore, de tout enlever», dit-elle.
Comme pour aller dans l’eau, il est parfois préférable de plonger directement dedans.
3. Gardez vos distances
« Comportez-vous comme si vous étiez à un « pique-nique d’église », conseille Krozy, qui est également président des relations publiques de l’American Association for Nude Recreation (AANR), la principale organisation naturiste aux États-Unis.
« Ne posez pas votre chaise ou votre couverture trop près de quelqu’un », ajoute-t-elle. « Tout ce qui ressemble à une activité sexuelle, comme plaquer votre corps contre quelqu’un d’autre, n’est pas autorisé. »
Et même si les nudistes sont connus pour voyager léger, il y a un article dont vous ne devriez jamais vous passer.
«Apportez toujours une serviette avec vous pour vous asseoir, car c’est pour l’hygiène de tous.»
4. Ne regardez pas et ne prenez pas de photos
Établir un contact visuel ? Entamer une conversation amicale ? Tout cela est plus que bienvenu, dit Krozy. « Regardez les gens dans les yeux, car cela peut vous aider à déterminer où porter votre attention, et ne regardez pas les gens bouche bée ou fixez-les, car cela est considéré comme impoli et impoli. »
Les lunettes de soleil sont, bien sûr, un accessoire de plage courant – mais n’essayez pas de vous cacher derrière elles pour jeter un œil à vos voisins.
Prendre des photos ou des vidéos sans l’autorisation des autres est également à proscrire. Ce n’est pas parce que vous perdez vos vêtements que vous devez perdre vos bonnes manières.
C’est tout simplement une bonne conduite humaine de ne pas être « trop agressif » ou de « ne pas mettre les gens mal à l’aise en ne leur laissant pas assez d’espace », explique Deschênes. «Ce sont toutes des choses sensées à faire dans toutes les situations.»
5. Ne commentez pas le corps des gens
« Il ne faut pas parler du corps de quelqu’un, même si on pense que c’est un compliment », explique Krozy.
Bien que nous vivions dans une société de plus en plus ouverte à l’égard de l’exhibitionnisme, il s’agit d’une arme à double tranchant, selon Deschênes. « D’une certaine manière, les gens sont moins choqués par l’idée de la nudité, mais d’une autre, cette nudité a généralement été hypersexualisée et objectifiée. »
Une idée fausse très répandue, dit-il, est que « les gens pensent souvent que le naturisme consiste à ne pas porter de vêtements. Mais ce n’est pas l’objectif. C’est simplement l’outil que nous utilisons pour parvenir à l’acceptation du corps.
Le résultat heureux, dit-il, est que « cela crée de meilleures relations entre les gens parce qu’ils sont plus ouverts, plus honnêtes et plus vrais sur ce qu’ils sont en eux-mêmes ». Les vêtements ne sont pas seulement une question de protection, dit Deschênes. «La plupart du temps, les vêtements sont une question de rang et de statut, de cacher qui nous sommes et d’essayer de nous faire ressembler à ce que la société nous dit que nous sommes censés être.»
6. L’excitation non désirée n’est pas le problème que vous pensez
Krozy et Deschênes affirment que l’une des questions les plus souvent posées est de savoir ce qui se passe lorsqu’un homme est physiquement excité. En réalité, cela n’arrive pas si souvent.
« C’est une grande peur, dit Deschênes, et c’est compréhensible puisque la plupart des hommes ont passé toute leur vie à associer nudité et sexe. »
Cependant, la nature non sexuelle de l’environnement en général signifie que c’est un phénomène rare, dit-il, et aussi : « quand on est très nerveux en tant qu’homme, ça ne marche pas très bien. »
Krozy donne cependant ce conseil à tout homme qui se retrouve pris au piège : « Prends ta serviette et couvre-toi. Retournez-vous dans le sable. Courez dans l’eau froide. Si tout le reste échoue, concentrez-vous sur des pensées ennuyeuses comme « sortir vos poubelles ».
De même, les femmes se demandent souvent ce qu’elles doivent faire lorsqu’elles ont leurs règles. La réponse est qu’elles doivent faire ce qui leur semble le plus confortable.
Elles peuvent porter des sous-vêtements si elles préfèrent les serviettes hygiéniques, elles peuvent utiliser des coupes menstruelles si c’est leur style, ou si elles aiment les tampons, elles peuvent aussi les utiliser. «Vous savez, si quelqu’un voit le fil, ce n’est pas grave», dit Deschênes. «Avoir ses règles fait partie de la vie normale.»
7. Ne confondez pas vos modes de vie alternatifs
Dans notre monde globalisé et hyperconnecté, les communautés de personnes partageant les mêmes idées peuvent se retrouver plus facilement que jamais, ce qui en fait un âge d’or pour les modes de vie alternatifs. Mais ne soyez pas tenté de considérer les communautés distinctes de naturistes, de nudistes, de polyamoureux, de non-monogames éthiques et de passionnés de fétichisme comme un tout.
« Nous sommes toujours regroupés dans le groupe des personnes sexuellement libérées, ce qui n’a jamais été ce que nous sommes et ce n’est toujours pas le cas », explique Deschênes. « Il n’y a rien de mal avec toutes ces autres communautés – mon seul problème est quand on les mélange. Un de mes amis a donné une très bonne analogie. Il a dit : « Vous pouvez jouer au tennis et au baseball, mais vous n’essayez pas de jouer au baseball sur un court de tennis. »
8. Vous appréciez l’expérience ? Alors explorez davantage
Vous avez donc exploré les options locales et vous souhaitez maintenant aller plus loin. « En termes d’échelle. La France est de loin la première destination pour le naturisme et ce depuis de nombreuses années », explique Deschênes. « Ils ont toujours eu l’avantage d’avoir beaucoup de belles plages, l’océan et la mer. »
L’Allemagne offre également de nombreuses possibilités de naturisme. En raison de l’acceptation culturelle de longue date de la nudité, il est parfois possible de se dévêtir dans des lieux moins formels, comme les parcs. C’est également très courant dans les spas – il recommande les Thermes Taunus, juste à l’extérieur de Francfort.
« On ne considère peut-être pas la Thaïlande, par exemple, comme une destination naturiste, mais il y a là-bas de jolies stations balnéaires », explique Deschênes. « C’est très limité à ces stations, car la culture n’est généralement pas favorable au naturisme. Mais il existe de belles stations balnéaires et le pays les accepte très bien. Et bien sûr, il existe de nombreuses opportunités dans les Caraïbes, et même en Amérique du Sud.
Ce conseil étant donné, il ne vous reste plus qu’à commencer à faire vos valises. N’oubliez pas la crème solaire.
